Hvordan har du det?

For at være den bedste støtte for din kære, er det vigtigt, at du har det godt. Bliv bevidst om, hvordan du har det og opdag, om der fortsat er områder af dit liv, du mangler hjælp til.  

Reflekter over de fem udsagn nedenfor. Jo højere et tal du angiver, jo bedre har du haft det.

1) Lidt af tiden
2) Lidt mindre end halvdelen af tiden
3) Lidt mere end halvdelen af tiden
4) Det meste af tiden
5) Hele tiden
Jeg har været glad og i godt humør
Jeg har følt mig rolig og afslappet
Jeg har følt mig aktiv og energisk
Jeg er vågnet frisk og veludhvilet
Min hverdag har været fyldt med ting, der interesserer mig
Hov! Der var noget som gik galt... Prøv venligst igen.